RSS Feed

5เคล็ดลับเพิ่มความจำให้ยืดยาว

เพิ่มความจำให้ยืดยาว

     เคยเป็นกันบ้างไหมกับอาการหลงๆ ลืมๆ บางทีวางไว้ตรงหน้ายังหาไม่เจอ ไม่ต้องตกอกตกใจไปค่ะ เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นได้ วันนี้เราจึงขอนำเสนอเคล็ดลับดีๆ เพียงแค่ 5 ขั้นตอน ช่วยเตือนความจำให้แม่นยำ ไปเริ่มต้นรื้อฟื้นสมองกันได้เลยค่ะ

1. ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ช่วยรับข้อมูลเข้ามา ทั้ง รูป รส กลิ่น เสียง และการสัมผัส ยิ่งสำผัสได้หลายทาง ยิ่งช่วยเพิ่มการจดจำ ทำให้ความจำแม่นยำขึ้น

2. ให้ความสนใจ กรณีที่เป็นข้อมูลสำคัญ เรื่องสำคัญที่ลืมไม่ได้นั้นคนเราจะเก็บไว้ในความสนใจ ดังนั้นต้องจริงจังและต้องให้ความสนใจกับเรื่องนั้น อาจจะใช้การบันทึกช่วยเตือนความจำก็ได้เช่นกัน

อ่านต่อ–>>http://women.horoworld.com/10567_อยากความจำดีอ่านทางนี้

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: